5在煮制5分钟左右的时候，搅拌一下蔬菜，防止粘锅，然后将鸡翅平铺在蔬菜上面，焖制5分钟左右加入虾鱿鱼淋上之前调好的三汁，再焖制7分钟左右6将火关掉，然后用余温焖制5分钟之后即可出锅；2备主锅，可以选择的很多，可以做鱼段，鱼头，五花，牛肉，牛腩，鸡块，菌类洗净切块，加花椒，八角，盐，糖，姜粉，料酒，柠檬汁，白胡椒粉等...