炒饭酱料做法视频

将洋葱和鸡肉分别洗净切小丁，鲜虾洗净去壳去虾线，小洋葱去皮洗净切细丝备用将牛肉洗净切块，用刀背轻剁，倒入沙爹酱抓匀，放入冰箱中冷藏腌60分钟以上炸锅中倒入适量色拉油烧至六成热时，放入小洋葱丝炸至金黄色捞出沥油备用将青豆氽沸水1分钟后捞出沥水备用将腌好的牛肉用签子串好，用烤箱烤熟或用油锅炸熟炒锅中倒入少许刚炸小洋葱的葱油烧至七成热时，放入洋葱粒和鸡蛋液炒至鸡蛋液稍凝固，加入鸡肉粒炒至变色，再加入虾肉和青豆炒均并出香味，下入米饭炒匀加入桑巴酱，甜酱油，盐炒匀后装盘，撒上炸好的小洋葱丝即可。

南瓜饼 原料 南瓜面粉蜂蜜芝麻食用油 做法 1南瓜洗净，去掉皮和瓤后蚝油焖南瓜 原料 老南瓜250克，蚝油1大匙，细盐1小撮，沙拉油1大匙，味精1小撮椒盐南瓜条 原料 南瓜500克小麦面粉200克植物油50克酱油20克盐3克味精1克椒盐。

做法 1红辣椒用水洗净2煎去把儿，晾干3切成丁4入料理机打碎5加盐6加糖7加豆酱8加蒜末拌匀9装瓶10如果。